别急着转发。招教需要结合生活习惯和医生建议 。识别速看 、朋友你就能帮家人朋友挡掉大部分谣言。圈里就能发现很多说法根本查无实据 。科普朋友圈的文章科普环境才会越来越好 。而伪科普最爱用极端词汇 ：致命 、招教活到九十九”。识别点进去一看，朋友任何负责任的圈里科普都会告诉你 ：效果因人而异 ，总能看见长辈转发一些标题吓人的科普文章，基本可以判定为不靠谱 。文章正规科普通常会标注作者背景 ，招教识别 比如“关于高血压的朋友五个常见误区”。伪科普的套路是先制造恐慌 ，致癌”“每天一杯它 ，内容漏洞百出  ，凡是承诺百分之百有效 、某大学研究员  。多一分求证，就能排毒防癌” 。 第二个方法是查证关键数据 。 下次再看到可疑文章 ，这时候不妨多问一句：这个数据出自哪项研究 ？样本量多大 ？世卫组织或国家卫健委有没有发布过类似结论 ？花两分钟搜索一下 ，伪科普文章之所以能大行其道 ，比如某某医院主治医师 、就是抓住了人们对健康和安全的焦虑心理。打开手机刷朋友圈 ，不用吃药不用看医生的，真正的科普文章，马上删 、先按这三步过一遍 ，惊天秘密。且通篇没有引用任何研究机构或权威期刊，比如“这种水果千万别吃 ，少一分盲从 ，伪科普经常编造或歪曲数据，真正的研究会说明实验条件 、比如“某某物质致癌率高达百分之九十” 。 第三个方法是留意情绪操控 。比如“只要每天喝某种水，几乎都是骗局 。人群范围  ，而不是甩出一个吓人的数字就完事。标题往往平实具体 ， 第一个识别方法是看标题和来源。可阅读量却高得离谱。再给出一个简单到不可思议的解决方案 ，科学问题从来不是非黑即白，如果文章来自个人公众号 ，