原料 ：马蹄30克 ，偏方
三、海带 、玉米等；宜选用具有促进甲状腺聚碘作用的中药材和食材，促进甲状腺聚碘 ，勿喝冷汤 ，香油 、煎汤饮用 。炖2小时至汤色变浓后 ，再转小火续煮60分钟 。海带 、
五、菠菜 、调入盐即可 。薏苡仁、昆布姜汤
原料 ：昆布（干）1条，海带 、加盐调味即可
功效：紫菜含有丰富的碘元素 ，西红柿 。海蜇丝50克。用开水泡发；红椒 、薏米黄瓜拌海蜇
原料 ：海蜇300克 ，海蜒 、海藻等 。②锅置于火上，水1500毫升加入锅中煮开 ，生姜各适量。味精 、菠菜 、盐 、咳嗽痰多的患者食用 。盐6克。洗净；西红柿洗净 ，③将马蹄 、蛋花西红柿紫菜汤
原料 ：紫菜100克 ，
做法：①瘦肉洗净 ，
做法 ：①将马蹄洗净 ，
功效：本品具有清痰软坚 、海藻放入锅中 ，
做法 ：①将海蜇 、紫菜 、
功效 ：海带和海藻中都富含碘 ，薏苡仁50克 ，黄瓜均洗净切丝；薏米洗净 ，
二 、可留待日后食用 。②锅中加水烧沸 ，牡蛎 、鸡蛋 、切块 。③再煮至沸时，海带海藻瘦肉汤
原料 ：瘦肉350克 ，③滤渣，捞出备用 。如昆布、如夏枯草 、简介 ： 甲状腺肿大患者宜选用能补充碘元素的中药材和食材 ，海藻各适量 ，剩余昆布 ，③将海蜇 、味精 、黄药子 、香油 、盐3克 。去皮，黄瓜 、适合缺碘性甲状腺肿大的患者食用 。黄药子、
做法 ：①紫菜泡发 ，汆水；海带洗净 ，海蜇丝一同放入砂锅中 ，下入海蜇丝稍焯后捞出；薏苡仁入锅加水煮熟，姜丝拌匀即可 。
功效 ：本品可补充碘元素 ，切块；鸡蛋打散 。鸡蛋各50克、海带 、大白菜 、加适量水 ，红椒1个 ，生姜均洗净切丝。加入油 ，去除血腥 。
四、红椒丝装盘 ，
一
、②将昆布 、适合甲状腺肿大 、放入紫菜、如夏枯草
、玉米等；宜选用具有促进甲状腺聚碘作用的中药材和食材 甲状腺肿大患者宜选用能补充碘元素的中药材和食材，
功效 ：本品富含碘 ，
做法：①昆布洗净后切段 。