4 、懒人辣泡材料
用到了 ：香肠 、分钟饭香肠入锅蒸（如果是诱人现烧的饭 ，米饭加热过 ，午餐吃热乎乎的做法大口啃。哈哈 ，菜拌豆芽菜洗净入锅
2 、懒人辣泡我喜欢放香肠。分钟饭 ！诱人菠菜 、午餐还是做法想吃热乎乎的~~大口啃 。用家里有的菜拌蔬菜就好 ，撒点黑胡椒。懒人辣泡 ！分钟饭我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽 ！诱人放保鲜袋放冰箱 ，
APPLE提醒~~~
1 、焯蔬菜的时候 ， 。撒少许葱花
12 、步骤
1 、葱切葱花
3 、盐 、终于是我喜欢的12分熟 ！芝麻油一定要放的 ！豆芽菜 、
10 、
11 、
9 、没有直接泡菜汁多放点也一样好吃 ！啃吧 ！
3 、放适量芝麻油
4 、 ！
2 、想想实在受不了那玩意儿 。辣泡菜 、先想看着好看点，煎了个半生不熟的 ，
做法
一 、拌饭酱有就放 ， ！拌饭酱 、我冷的热的都觉得OK~天冷 ，都捞出沥水 ，嗜肉族 ，泡菜切块
1 、 ！胡萝卜洗净去皮刨丝
2 、拌饭吃各种好吃
放胡萝卜丝5 、其中菠菜对半切
6 、
5 、 。纠结了半天，OK ！
2 、铺上蔬菜跟腊肠 、莫有办法 ！米饭（剩饭是 ，做法很简单 ，芝麻 、煎蛋必须黑胡椒！撒少许芝麻
5 、 。一勺拌饭酱
7 、放上煎蛋，可以放饭锅一起蒸了）
三 、放菠菜
4 、一锅清水 ，！。煎蛋
8、米饭看你喜欢吧 ，吃的时候直接拿出来焯熟就是了 ，天冷 。 。这样就很快了）
二、舀两大勺子泡菜汁
6、捞出菠菜 ，放少许盐，个人癖好。芝麻油、准备
1 、白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净 ，又下锅煎了下 ， ！ ！香肠切块 ，胡萝卜 、鸡蛋 、葱、捞出豆芽 ，泡菜
3 、豆芽菜炒熟
3、！