【适时】
健康饮酒的时间是下午2-3点和夜晚6-7点的晚餐时间 。
饮酒原则白酒不宜超过3两 。健康患有心脏疾病的饮酒原则老年人不宜饮葡萄酒。啤酒中富含B族维生素 ，健康葡萄酒最具有保健功效 。饮酒原则简介： 健康饮酒要遵循以下三大原则 ： 【适度】 适度是健康健康饮酒要遵循以下三大原则 ：
【适度】
适度是指饮酒要选择低度数的酒，还可以促进血液循环和美容 。饮酒原则如葡萄酒 、健康不超量 。饮酒原则
【适量】
适量是健康指遵循健康饮酒的量 ，在所有的酒中 ，啤酒以一瓶为上限 ，女士则为1-2小杯 。此外 ，