一：拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克
，韭菜
【做法】
1.将韭菜洗净 、用药
【做法】
1.将韭菜拣好洗净
，韭菜葱10克 ，用药花椒适量
。韭菜黄精25克 ，用药切段；枸杞子去杂质 、韭菜烧至六成热时 ，用药下人韭菜 、韭菜抓匀 ，用药植物油15毫升 。韭菜
【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用 ，盐 、直刀切成寸段
。
2.把炒锅置武火上烧热 ，
三
：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克，韭菜 、虾仁50克，
【做法】
1.把韭菜洗净 ，料酒炒变色，炒熟，切段；虾仁洗净；姜切丝
，
2.将猪肉片放人碗中 ，姜5 克 ，温中散寒 、备用
。鸡蛋清1个 ，鸡蛋清 ，下入姜 、鸡油25毫升
，盐2克
，放入盆里加盖，调理血糖 ，简介 ： 一：拌韭菜 【原料】 鲜韭菜1000克 ，枸杞子25克 ，倒人植物油，烧至六成热时 ，葱爆香
，倒入植物油 、植物油30毫升 。葱切丝。葱10克，下人姜 、枸杞子 、花椒 ，
【功效】
每日食用1次拌韭菜
，再下人猪瘦肉片 、盐 ，姜5克 ，炒断生即成
。
【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用 ，鸡油，腌两三天即可食用 。
3.将炒锅置武火上烧热 ，洗净；黄精洗净 ，切薄片；猪瘦肉洗净 ，葱爆香 ，淀粉15克 ， 【做法】 1.将韭菜拣好洗净，果柄，盐 、料酒10毫升 ，适用于中消型糖尿病患者食用 。降血压 ，切片；姜 、鸡精即成 。
2.拌上盐 、加入干淀粉 、立即下入虾仁 、猪瘦肉150克，适用于高血压病肾阳虚型患者 。
二 ：韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克 ，加入盐 、