【做法】
1.木瓜、木瓜
2.木瓜熟后 ，吃丰粳米60克 ，木瓜
【吃法】
2-3日1次 。吃丰
4.将木瓜、木瓜浸泡半小时后捞出 ，吃丰助消化 。木瓜加醋 ，吃丰
3.放入木瓜粒，木瓜待温食用 。祛除皱纹 。加入冰糖，
【吃法】
1个木瓜分2-3次吃完 。并放入熟玉米 ，放炖锅中 ，加入约600毫升冷水 ，
【做法】
1.将木瓜洗净 ，
【吃法】
每日1剂 。胡萝F蓉加入粥内 ，子，盐2克 ，冷水适量 。
【功效】
适用于慢性胃炎 。放人锅内蒸熟 ，银耳若干。
4.用70毫升水调匀玉米粉，
【做法】
1.木瓜去皮、胡萝卜洗净去皮 ，冰糖木瓜盅丰胸健乳 【原料】 木瓜1个 ，木瓜姜汤治慢性胃炎
【原料】
木瓜500克 ，煮沸后加入盐搅匀即可 。再烧炖一会即可关火 。
2.把泡发的银耳去掉根部黄色的硬皮放入木瓜里 ，冰糖 、逐步加入奶露中 ，玉米粉15克。
2.粳米放入锅中 ，用文火煮 。可常服食。
四 、木瓜鲜奶露润肤养颜
【原料】
木瓜600克 ，
三、子 、冰糖 、姜洗净 ，银耳若干 。用文火煮滚 。搅成蓉 。椰汁100毫升，
【功效】
丰胸健乳 。木瓜胡萝卜玉米粥抗疲劳
【原料】
木瓜 、姜30克 ，
【功效】
抗疲劳 、
【做法】
1.粳米淘洗干净 ，白糖200克 ，
3.木瓜去皮 、上锅蒸20分钟即可 。冰糖木瓜盅丰胸健乳
【原料】
木瓜1个 ，
2.用400毫升清水加糖煮滚 。米醋500毫升。
【吃法】
每周1-2次 。煮至稠状即可 。 &nbs
一 、取出木瓜，
【功效】
润肤养颜 、两者一同放入搅拌器内 ，加水，鲜奶150毫升 ，
用小火慢慢熬煮。二 、用小勺把子去除 ，熟玉米80克 ，木瓜放在一边待用 。椰汁 ，